Judo ή Taekwondo: μια σύγκριση και η οποία είναι καλύτερα να επιλέξει

Ο κόσμος των πολεμικών τεχνών είναι ενδιαφέρουσα και ποικίλη. Μορφές πολεμικών τεχνών που τελειοποιούνται με τα χρόνια, μικτά στυλ διαφορετικών σχολείων. Το Taekwondo και το Τζούντο κατέχουν ισχυρές θέσεις στον αθλητικό κόσμο. Και οι δύο περιοχές έχουν σχεδιαστεί για να αναπτύξουν σωματική ικανότητα και αθλητές πειθαρχίας. Και επίσης λύουν πολλά ερωτήματα για την αυτοάμυνα. Μιλήστε στο σύνολό τους για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του στυλ, είναι δυνατόν μόνο μετά από εξέταση καθενός από αυτά ξεχωριστά, να εντοπίσετε κοινούς παράγοντες και διαφορές.

Τζούντο

Είδος ιαπωνικής πολεμικής τέχνης, κυριολεκτικά σημαίνει "μαλακός τρόπος" . Εμφανίστηκε στην Ιαπωνία το 1882. Ο δημιουργός της κατεύθυνσης άσκησε ενεργά το Jujutsu, ήταν αυτός ο τύπος πολεμικής τέχνης που αποτέλεσε τη βάση του σύγχρονου Τζούντο.

Η κύρια διεύθυνση του σχολείου του Τζούντο - ρίχνει, οδυνηρές τεχνικές, καθώς και ασφυξία. Η τεχνική των απεργιών και των επικίνδυνων τεχνικών ασκείται μόνο με τη μορφή του "Kata", σκοπός του οποίου είναι να ακονίζει τις κινήσεις και την τεχνική της άσκησης.

Συγκρίνοντας το τζούντο με την ελληνορωμαϊκή πάλη ή τον ελεύθερο αγώνα, γίνεται σαφές ότι η κύρια διαφορά της ιαπωνικής τεχνικής είναι η ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης ενέργειας και του κόστους της φυσικής δύναμης, καθώς και η ποικιλία των επιτρεπόμενων τεχνικών και τεχνικών.

Αρχές του Τζούντο:

  1. Αμοιβαία κατανόηση και βοήθεια που επιτρέπουν μεγαλύτερη πρόοδο.
  2. Αποτελεσματική χρήση φυσικών δεδομένων του σώματος και σκλήρυνση του πνεύματος.
  3. Αποκτήστε να κερδίσετε.

Το τζούντο βρίσκεται στον πυρήνα του Aikido, του Sambo και του Βραζιλιάνου Jiu-Jitsu. Η τεχνική χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για την εκπαίδευση ειδικών υπηρεσιών, και είναι η βάση της χειρωνακτικής μάχης του στρατού. Από το 1964, το τζούντο είναι ολυμπιακό άθλημα.

Η αποτελεσματικότητα αυτού του στυλ μάχης έχει σχεδιαστεί για την επίλυση ορισμένων καθηκόντων:

  1. Προετοιμάστε τον αθλητή σωματικά και ψυχολογικά για να πολεμήσετε.
  2. Διδάσκει να ανταποκριθεί επαρκώς σε συνθήκες κοντά στην πραγματικότητα.
  3. Οι τακτικές προπονήσεις βελτίωσαν τις ενέργειες για τον αυτοματισμό.
  4. Hones την ικανότητα να επιλέξει τη σωστή θέση του εχθρού και την απόσταση για την υποδοχή.
  5. Σας διδάσκει πώς να υπολογίσετε το κόστος ενέργειας για μια αποτελεσματική βολή, καθώς και τον έλεγχο των ζημιών που προκλήθηκαν στον αντίπαλό σας για αυτοάμυνα.

Taekwondo

Το Ολυμπιακό άθλημα και την εθνική πολεμική τέχνη της Κορέας. Η πιο συστηματική και επιστημονικά βασισμένη τεχνική μάχης. Η πειθαρχία έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, να ενισχύσει την πνευματική και σωματική υγεία. Η φιλοσοφία του Taekwondo βασίζεται στη δήλωση ότι το πνεύμα, η ψυχή και το σώμα πρέπει να είναι ένα, χωρίς εκπαίδευση στο σώμα - δεν θα υπάρχει ισχυρό πνεύμα και χωρίς τη δύναμη του πνεύματος - δεν θα υπάρχει ειρήνη στην ψυχή.

Το όνομα μεταφράζεται ως - "Η πορεία των ποδιών και των βραχιόνων" . Βασίζεται στην κινεζική πολεμική τέχνη "κινεζική γροθιά", στην Κορέα ονομάστηκε "Tansudo" και η κορεατική έκδοση του ιαπωνικού καράτε "Consudo". Για πρώτη φορά, το ύφος εμφανίστηκε στις 11 Απριλίου 1955. Ο κορεάτικος στρατηγός Choi Hong Hi, συστηματοποίησε και εισήγαγε αυτή την τεχνική για τον στρατό της Νότιας Κορέας.

Η εστίαση είναι στην τεχνική σοκ των ποδιών, συνήθως τα χτυπήματα εκτελούνται σε ένα άλμα. Και ασκείται έντονη θραύση στερεών αντικειμένων - τούβλα, ξύλινες σανίδες.

Αρχές Taekwondo:

  1. Εθιμοτυπία και αμοιβαίος σεβασμός.
  2. Καθαρή συνείδηση ​​και ειλικρίνεια.
  3. Επιμονή και υπομονή.
  4. Ισχυρό πνεύμα

Η αποτελεσματικότητα της τεχνικής έγκειται στην τεχνική κρούσης . Το χτύπημα απαιτεί μεγαλύτερη απόσταση από μια πάλη, που σημαίνει ότι απαιτείται μια ακριβής απεργία για να ολοκληρωθεί ο αγώνας. Η εκπαίδευση έχει σχεδιαστεί για να μεγιστοποιεί την ταχύτητα και την ακρίβεια, να παράγει έναν ψυχρό υπολογισμό χωρίς να αποσπάται από τα συναισθήματα, να αναπτύσσει την ταχύτητα απόκρισης σε μια απειλή.

Κοινές ρίζες

Τα κοινά χαρακτηριστικά του Τζούντο και του Ταεκβόντο μπορούν να ανιχνευθούν σε ορισμένες πτυχές. Και οι δύο τεχνικές εφαρμόστηκαν με επιτυχία στην εκπαίδευση του στρατού. Και τα δύο στυλ είναι ολυμπιακό αθλητισμό. Το Judo και το Taekwondo δεν είναι μόνο πολεμικές τέχνες, αλλά και φιλοσοφία που προάγει την ενότητα του πνεύματος, της ψυχής και του σώματος. Αναπτύξτε την πειθαρχία, ενισχύστε τη φυσική κατάσταση και βελτιώστε την ποιότητα ζωής, καθώς ένας άνθρωπος που εφαρμόζει αυτές τις μεθόδους συνηθίζει να παλεύει με εμπόδια και να κερδίζει.

Συγκριτική τεχνική

Η Taekwondo αναπτύσσει εξοπλισμό σοκ και άμυνας. Η κύρια έμφαση δίνεται στα κλωτσιά, τα χέρια σπάνια χρησιμοποιούνται για μπλοκ και κοντινή μάχη. Η τεχνική Judo χρησιμοποιεί την τεχνική των επιληπτικών κρίσεων, των ριπών, των επώδυνων και των ασφυκτικών τεχνικών. Η τεχνολογία αντίκτυπου ασκείται μόνο στην Kata, η αρχή της οποίας βασίζεται στην επιδίωξη της ακρίβειας των κινήσεων.

Η αποτελεσματικότητα του Taekwondo φτάνει στο μέγιστο του σε ανοιχτό χώρο, ενώ ο παίκτης τζούντο μπορεί να χρησιμοποιήσει τις τεχνικές σύλληψης σε έναν πιο περιορισμένο χώρο. Υπό συνθήκες μιας πραγματικής μάχης στο δρόμο, όταν απαιτείται γρήγορη αντίδραση, και οι δύο μέθοδοι εκδηλώνονται σε υψόμετρο, καθώς έχουν σχεδιαστεί για να διδάξουν στον αθλητή να εκτιμήσει άμεσα την κατάσταση, τις παραμέτρους ενός δωματίου ή μιας περιοχής, τον αριθμό των αντιπάλων και τη μέθοδο απόκρισης σε μια επίθεση.

Αλλά υπάρχουν και μειονεκτήματα, ιδίως στο Taekwondo - τα κοφτά τζιν θα σας εμποδίσουν να κάνετε ένα πλήρες λάκτισμα, ένα φουσκωτό μπουφάν θα κρατήσει τις κινήσεις, τις δυσκολίες με την ισορροπία σε ολισθηρό καιρό. Οι παίκτες του τζούντο έχουν το ίδιο πρόβλημα, για να κάνουν πλήρη πιάσιμο και ρίψη, τα ρούχα και ο καιρός μπορούν να αποτρέψουν.

Ποιο στυλ είναι καλύτερο και υπό ποιες συνθήκες;

Και τα δύο στυλ έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ο καθένας προορίζεται να λύσει το έργο, είτε πρόκειται για αυτοάμυνα είτε για επίθεση. Το Taekwondo δείχνει καλά στην εντυπωσιακή προσβλητική τεχνολογία. Είναι αποτελεσματικό στις συνθήκες του αγώνα δρόμου στην ανοιχτή συνοικία. Κατάλληλο για ενεργούς ανθρώπους που ξέρουν πώς να ασκούν ψυχραιμία και αντοχή. Δημιουργήστε έναν ψυχρό υπολογισμό, όπου ένα ακριβές πλήγμα αποφασίζει ολόκληρο το αποτέλεσμα του αγώνα.

Το τζούντο είναι πιο κατάλληλο για αυτοάμυνα, καθώς χρησιμοποιεί την τεχνική των επιληπτικών κρίσεων και των επώδυνων τεχνικών. Εμφανίζεται τελείως σε συνθήκες περιορισμένου χώρου, σε ανοιχτό έδαφος. Σας επιτρέπει να κρατάτε αμέσως μια προστατευτική μονάδα, ακολουθούμενη από την κατάσχεση και τον πόνο, ή την ασφυκτική λήψη. Κατάλληλο για άτομα με αποκλειστικό στόχο την αυτοάμυνα, όπου το κύριο πράγμα είναι να εξουδετερώσουν τον εχθρό, ακόμα κι αν τον προκαλούν ο απαραίτητος πόνος.

Συνιστάται

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του συντάγματος και του νόμου;
2019
Τι είναι καλύτερο και πιο αποτελεσματικό υαλουρονικό οξύ ή κολλαγόνο;
2019
Ποια αντλία είναι καλύτερη Brook ή Kid - χαρακτηριστικά και σύγκριση
2019