Ποδόσφαιρο ή μπάσκετ - πού είναι καλύτερα να δώσει το παιδί;

Ο αθλητισμός είναι σταθερά εδραιωμένος στη ζωή της νεότερης γενιάς. Η οδήγηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η αθλητική σωματική διάπλαση και η επιτυχία σε ένα συγκεκριμένο αθλητικό πεδίο θεωρήθηκε ανέκαθεν διάσημο. Η επιλογή των τμημάτων είναι πολύ διαφορετική: τένις, χόκεϊ, πολεμικές τέχνες, πατινάζ, κολύμβηση και πολλά άλλα. Ωστόσο, τα πιο δημοφιλή, μέχρι σήμερα, παραμένουν το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ.

Εκατομμύρια αγόρια και κορίτσια από όλο τον κόσμο προσπαθούν να μπουν στο σχολείο και έπειτα στην επαγγελματική ομάδα. Το παιχνίδι στην εθνική ομάδα της χώρας σας είναι το όνειρο κάθε νεαρού αθλητή. Επομένως, το πρωταρχικό καθήκον των γονέων είναι να βοηθήσουν το παιδί να κάνει την επιλογή του και να τον κατευθύνει στο σωστό δρόμο.

Ποδόσφαιρο

Τα ποδοσφαιρικά παιχνίδια δημιουργήθηκαν μερικούς αιώνες πριν από την εποχή μας. Το μοντέρνο περίγραμμα του διαγωνισμού έλαβε μόνο τον 16ο αιώνα, στην τεράστια έκταση του Albion. Αρχικά, οι κανόνες του παιχνιδιού δεν διέφεραν με ιδιαίτερη πολυπλοκότητα και διέφεραν μεταξύ τους, ανάλογα με την περιοχή διαμονής των αθλητών.

Με την πάροδο του χρόνου, δύο υποκαταστήματα διαμορφώθηκαν στο ποδόσφαιρο

  1. Χειροκίνητο ή "ράγκμπι" - το κύριο βλήμα είναι ωοειδές σε σχήμα, που μεταδίδεται με το χτύπημα από το χέρι στο χέρι. Το άθλημα αυτό είναι ευρέως δημοφιλές στην Αμερική και την Αγγλία.
  2. Το πόδι είναι ένα κλασικό παιχνίδι ποδοσφαίρου στο οποίο κλωτσέται η μπάλα.

Η ομάδα ποδοσφαίρου αποτελείται από 11 άτομα, συμπεριλαμβανομένου του τερματοφύλακα. Ο κύριος στόχος του παιχνιδιού είναι να σκοράρει περισσότερα τέρματα εναντίον του αντιπάλου. Για προσβολή διαιτητή και σοβαρή παραβίαση των κανόνων ανταγωνισμού, ο παίκτης υπόκειται σε αποκλεισμό χωρίς δυνατότητα αντικατάστασης.

Μπάσκετ

Το μπάσκετ είναι ένα είδος κινητού παιχνιδιού μπάλας στο οποίο ανταγωνίζονται δύο ομάδες. Προέρχεται στα τέλη του 19ου αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από το 1936, μέρος του Ολυμπιακού Προγράμματος.

Το κύριο καθήκον της ομάδας που αποτελείται από πέντε άτομα είναι να χτυπήσει την μπάλα στο ειδικό καλάθι που βρίσκεται στην πλευρά των αντιπάλων όσο το δυνατόν περισσότερες φορές. Όχι λιγότερο σημαντική αρχή του παιχνιδιού είναι η προστασία του δαχτυλιδιού μπάσκετ. Η αφή ενός στρογγυλού βλήματος εκτελείται μόνο με τη βοήθεια των χεριών. Κάθε σκορ που έχει βαθμολογηθεί εκτιμάται από 1 έως 3 βαθμούς, ανάλογα με την απόσταση από την οποία έγινε ο πυροβολισμός.

Μεγάλη επιτυχία στο επαγγελματικό μπάσκετ έχουν επιτευχθεί από αθλητές όπως: ο Michael Jordan, ο Kobe Bryant, ο Oscar Robinson, ο Shaquille O'Neal.

Τι είναι κοινό μεταξύ των δύο αθλημάτων;

Το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ είναι οι πιο δημοφιλείς τύποι διαγωνισμών δρόμου. Τα παιδιά και οι έφηβοι με ευχαρίστηση μπαίνουν όχι μόνο στο δρόμο, αλλά και στις σχολικές ομάδες.

Αυτά τα αθλήματα έχουν θετική επίδραση στην υγεία ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού:

  1. Ανοσοποιητικά κύτταρα αίματος ενεργοποιούνται, τα οποία αποτελούν το προστατευτικό περιβάλλον των εσωτερικών οργάνων.
  2. Κατά την εκτέλεση, οι αεραγωγοί καθαρίζονται και τα κύτταρα εμπλουτίζονται με οξυγόνο.
  3. Η έντονη εφίδρωση, η οποία συνοδεύει πάντα τους αθλητές, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών, των καρκινογόνων ουσιών, της χοληστερόλης.
  4. Οι συχνές προπονήσεις ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση.
  5. Οι δραστικές ασκήσεις αποτρέπουν το σχηματισμό περίσσειας σωματικού λίπους.
  6. Κανονικοποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος . Αποκτάται αντίσταση στο άγχος και τον ερεθισμό, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό για νέους άνδρες και εφήβους.
  7. Οι παίκτες μπάσκετ και ποδοσφαίρου έχουν αναπτύξει μυς . Η αθλητική σωματική διάπλαση συμβάλλει στην άνοδο της προσωπικής αυτοεκτίμησης.
  8. Χάρη στην εκπαίδευση, αναπτύσσονται τέτοιες ιδιότητες όπως η αντοχή, η γρήγορη ανταπόκριση, η αίσθηση ισορροπίας.
  9. Συγκεκριμένες δεξιότητες : εργασία σε μια ομάδα, ανάληψη ευθύνης, διατήρηση πειθαρχίας.

Το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο είναι μια πραγματική πανάκεια για διάφορες φυσιολογικές και ψυχολογικές ασθένειες, η οποία έχει μια συναρπαστική μορφή του παιχνιδιού.

Συγκρίσεις και διαφορές

Παρά την ομοιότητα των βασικών αρχών του παιχνιδιού, υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ των δύο αθλημάτων.

Μια από τις κύριες ασκήσεις στο μπάσκετ είναι αναπηδώντας . Λόγω της εμφάνισης της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να αυξηθεί η ανάπτυξη του παιδιού. Δεν θα είναι δυνατή η δραστική αλλαγή των γενετικώς ενσωματωμένων δεδομένων, αλλά είναι πολύ ρεαλιστικό να προσθέσουμε μερικά εκατοστά. Δεν μπορείτε να πείτε για το ποδόσφαιρο. Εδώ η κύρια άσκηση είναι η κλωτσιά στην μπάλα, η οποία χρησιμοποιεί τους μυς των ποδιών και σχηματίζει τη δύναμη της πρόσκρουσης.

Το μπάσκετ είναι πιο έντονο παιχνίδι, όπου η κατάσταση μπορεί να αλλάξει στιγμιαία. Εξαιτίας αυτού, οι νεαροί αθλητές αναπτύσσουν μια τόσο περίπλοκη ποιότητα όπως η ευκινησία. Το ποδόσφαιρο, με τη σειρά του, θέτει τα θεμέλια για την ανάπτυξη ενός υψηλού επιπέδου αντοχής.

Η διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού αγώνα, εκτός των υπερωριών, είναι 90 λεπτά και ένας αγώνας μπάσκετ - 40 . Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδί που εμπλέκεται σε κεφαλές βαθμολόγησης έχει μεγαλύτερη χωρητικότητα στον πνεύμονα .

Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του ποδοσφαίρου για το μπάσκετ είναι η εκπαίδευση στον καθαρό αέρα . Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ο χώρος συσσωρεύει δύο φορές την ποσότητα ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Επιπλέον, η εκπαίδευση στο γυμναστήριο καθιστά αδύνατο για το σώμα να πάρει βιταμίνη D, η οποία επηρεάζει την ανάπτυξη και την κατάσταση του σκελετικού συστήματος. Τα ισχυρά οστά μειώνουν τον κίνδυνο ρωγμών και καταγμάτων, κάτι που είναι πολύ σημαντικό όταν ασκείστε τέτοια τραυματικά αθλήματα.

Τι είναι καλύτερο για το παιδί: το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ;

Προκειμένου να πάρει μια τελική απόφαση και να καθορίσει ένα παιδί για ένα από τα επιλεγμένα τμήματα, αξίζει να μελετήσετε προσεκτικά όλες τις λεπτές αποχρώσεις και τις αποχρώσεις των διαγωνισμών αυτών.

Και τα δύο αθλήματα είναι θεαματικές, θεαματικές διοργανώσεις που έχουν βρει την αγάπη στις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων. Κατά την επιλογή ενός μελλοντικού αθλητικού χόμπι θα πρέπει να βασίζεστε στα φυσικά δεδομένα, τις ικανότητες, τις ικανότητες και την προδιάθεση σε ένα ή άλλο παιχνίδι.

Εάν το παιδί έχει υψηλή, καλή όραση και ακρίβεια, είναι προτιμότερο να τον πάρετε στο τμήμα μπάσκετ. Σε περίπτωση ασθενειών των αρθρώσεων, συνιστάται να ρίχνετε τη μπάλα στο καλάθι. Αυτή η άσκηση περιλαμβάνεται σε πολλά μαθήματα ιατρικής και υγείας.

Στην περίπτωση που ένας νεαρός αθλητής εκδηλωθεί σε εξέλιξη, έχει μια ισχυρή διάπλαση και έχει μια συλλογική σκέψη, μια εξαιρετική λύση θα ήταν η συμμετοχή του στον κόσμο του ποδοσφαίρου.

Στην περίπτωση που το αθλητικό πάθος θεωρείται ως μελλοντική πηγή εισοδήματος του παιδιού, αξίζει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθοι παράγοντες:

  1. Στη Ρωσία, οι παίκτες έχουν υψηλό εισόδημα, καθώς αυτό το άθλημα είναι πιο δημοφιλές στη χώρα μας.
  2. Οι ΗΠΑ και η Ευρώπη δίνουν προτίμηση και τεράστια αμοιβή στους παίκτες μπάσκετ. Ο τίτλος του πλουσιότερου αθλητή στην ιστορία ανήκει στον Michael Jordan, πρώην παίκτη NBA.

Αυτά τα αθλήματα δεν απαιτούν ειδικές δαπάνες, το κόστος μιας μηνιαίας συνδρομής των τάξεων είναι περίπου το ίδιο. Το ίδιο ισχύει και για την αθλητική στολή.

Αποφύγετε να επισκεφθείτε το τμήμα ποδοσφαίρου ή μπάσκετ πρέπει να είναι σε περίπτωση προβλημάτων με το έργο του μυοσκελετικού συστήματος και των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Συνιστάται

Τι είναι καλύτερο από το Nurofen ή το Panadol και πώς διαφέρουν;
2019
Bintley T και Bintley M: ποια είναι η διαφορά και τι είναι καλύτερο
2019
Βακτηστατίνη και Bifiform: Σύγκριση μέσων και τι είναι καλύτερο
2019