Ποιο άθλημα είναι καλύτερο στο μποξ ή το χέρι σε χέρι μάχης;

Στις καυτές συζητήσεις των ειδήμονες, μια τέτοια συζήτηση έρχεται πάντα σε αδιέξοδο. Αλλά αν μιλάμε για την επιλογή ενός αθλητισμού για τον εαυτό σας ή για ένα παιδί, αυτό είναι κάτι που πρέπει να σκεφτούμε εποικοδομητικά.

Πυγμαχία - αποδεδειγμένη

Ο εγκιβωτισμός είναι ένα παλιό, αποδεδειγμένο και δημοφιλές σύστημα . Η ιστορία της κλασικής αγγλικής πυγμαχίας εντοπίζεται πίσω στο δέκατο πέμπτο αιώνα. Είναι περισσότερο από 100 χρόνια στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων, και είχαμε το πρώτο τμήμα κάτω από το τσάρο. Ο εγκιβωτισμός είναι γνωστός και σεβαστός σε όλο τον κόσμο. Πολλοί μαχητές κάνουν το επάγγελμά τους, και αυτοί που εκπαιδεύουν "για τον εαυτό τους" απλά δεν μετράνε.

Ο εγκιβωτισμός είναι τόσο δημοφιλής που είναι παράξενο να μιλάμε για αυτό. Πρόκειται για κομψούς, γρήγορους και θρυμματισμένους γροθιές και όχι λιγότερο δύσκολες φροντίδες του σώματος σε ελαστικά πόδια, εξαιρετική αίσθηση απόστασης και αντοχής. Η εικόνα ενός μπόξερ είναι γνωστή σε κάθε παιδί από το νηπιαγωγείο.

Dogfight - πολύπλευρη

Χειροκίνητη μάχη - η δική μας, το εγχώριο σύστημα . Αυτή είναι η τέχνη της ασφάλειας και των στρατιωτικών. Ως μορφή πολεμικών τεχνών, σχηματίστηκε μόλις πριν από μερικές δεκαετίες, αλλά χωρίς υπερβολή, οι ρίζες της πηγαίνουν πίσω αιώνες. RB - συνθετικά, δημιουργήθηκαν χάρη στο απίστευτο έργο της μελέτης των ισχυρότερων πολεμικών τεχνών του κόσμου, επισημαίνοντας τα πιο αποτελεσματικά, βασικά στοιχεία τους. Μπορείτε δύσκολα να απαριθμήσετε τα πάντα, αλλά καράτε, jiu-jitsu, η γαλλική πάλη και ακόμη και αυτό το πολύ κλασικό αγγλικό μποξ είναι εδώ. Έτσι, συμπεριλάβαμε γροθιές και κλωτσιές, ρίψεις, σκούπισμα και πνιγμούς. Επιπλέον, εκτός της αθλητικής κατεύθυνσης της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας περιλαμβάνει το έργο των όπλων και των αυτοσχέδιων αντικειμένων.

Στη ρίζα αυτής της τέχνης είναι η V.A. Ο Σπυρίδονο και το σύστημα αυτοάμυνας χωρίς όπλα (Sambo) που δημιούργησε ο ίδιος στη δεκαετία του 20 του αιώνα μπορεί να ονομαστεί η μητέρα της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας. Όπως αναφέρθηκε, οι δημιουργοί αντιμετώπισαν το καθήκον να επιτύχουν ένα καθολικό σύστημα ικανό να εκπαιδεύσει έναν μαχητή που είναι έτοιμος να αντέξει οποιονδήποτε αντίπαλο. Η RB ως αθλητισμός αναπτύσσεται ενεργά και προσπαθεί να γίνει μέρος του Ολυμπιακού Προγράμματος.

Υπάρχουν πολλά κοινά μεταξύ τους

Πρώτα απ 'όλα, συνδέονται με το γεγονός ότι τα επιτεύγματα της πυγμαχίας ενσωματώθηκαν στη Δημοκρατία της Λευκορωσίας . Και τα δύο είναι σκληρά αθλήματα, είναι για εκείνους που δεν φοβούνται τον πόνο. Και οι δύο κατευθύνσεις επιτρέπουν την ενίσχυση του πνεύματος και του σώματος, την αύξηση της αυτοπεποίθησης, την καλή επίδραση στο αρσενικό σχήμα και τη σφίξιμο του θηλυκού. Οι τακτικές τάξεις παρέχουν την ευκαιρία να "επαναφέρετε" την επιθετικότητα και το συναισθηματικό άγχος, να χαλαρώσετε την ψυχή. Όμως, όπως συμβαίνει συχνά, η υγεία ενισχύεται από εκείνους που ασχολούνται "για τον εαυτό τους", αλλά πολλοί επαγγελματίες αθλητές το θυσιάζουν.

Οποιοδήποτε επίσημο άθλημα περιορίζεται αυστηρά από τους κανόνες . Ως εκ τούτου, η πυγμαχία και RB δεν πρέπει να συγκριθεί με το "πραγματικό αγώνα." Οι αθλητές συνηθίζουν να ενεργούν σύμφωνα με τους κανόνες που διέπουν τα πάντα, συμπεριλαμβανομένου του βάρους των γαντιών. Οι κανόνες και των δύο αθλημάτων είναι αρκετά ογκώδης, για τον εγκιβωτισμό υπάρχει επίσης μια διαίρεση σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες. Για να γνωρίσετε, μπορείτε να βρείτε τους "κανόνες του αθλητισμού" εγκιβωτισμού "(εγκρίθηκε από τη διαταγή του Υπουργείου Αθλητισμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας 23 Νοεμβρίου 2017 N 1018)". Και ως εκ τούτου, οι "κανόνες του αθλήματος" Hand-to-hand μάχη "(εγκρίθηκε με εντολή του Υπουργείου Αθλητισμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας στις 6 Απριλίου 2018 Ν 304)".

Συγκρίνετε

Περιεχόμενο του διαγωνισμού

Ο εγκιβωτισμός είναι απλά ένας αγώνας. Σε διαγωνισμούς στη Δημοκρατία της Λευκορωσίας υπάρχουν δύο γύροι και μια μονομαχία - στη δεύτερη, και πρώτα οι συμμετέχοντες επιδεικνύουν τεχνικές αυτοάμυνας, ασκώντας τους για την ανάθεση ενός βοηθού.

Στολή

Στην πυγμαχία, ένας αθλητής βγαίνει σε ειδικά σορτς και ένα μπλουζάκι (οι άνδρες πηγαίνουν σε βαθμολογίες αγώνες με γυμνό κορμό). Στο στόμα φρουρούν δόντια, γάντια στα χέρια του, επίδεσμοι κάτω από τα γάντια του, παπούτσια με μαλακά πέλματα στα πόδια του. Υποχρεωτικό προστατευτικό ινσουλίνης, για γυναίκες με την ίδια προστασία του μαστού. Ερασιτέχνες μπόξερ αγωνίζονται σε κράνη, δεν προβλέπονται για τις μάχες του πρωταθλήματος. Ο παίκτης χέρι-χέρι πηγαίνει σε μονομαχία σε κοστούμι για τη Δημοκρατία της Λευκορωσίας, παρόμοιο με ένα κιμονό, σε παπούτσια με μαλακή σόλα ή ξυπόλυτο, σε ειδικά γάντια και κράνος. Στα πόδια είναι προστατευτικά καλύμματα, στο κάλυμμα του στόματος, η περιοχή της βουβωνικής περιοχής κλείνει με νεροχύτη. Για τις γυναίκες, όπως και στην πυγμαχία, υπάρχει ένας επίδεσμος στη βουβωνική χώρα και ένας προστάτης στο στήθος.

Καταπολέμηση του χρόνου

Ο αριθμός των γύρων και η διάρκεια τους εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία και την εμπειρία του μπόξερ. Μεταξύ των οπαδών, παιδιά ηλικίας 17 ετών και άνδρες με εκκένωση υψηλότερο από τον τρίτο αγώνα το μακρύτερο - τρεις γύρους τριών λεπτών το καθένα. Οι νεώτεροι ξεκινούν με 3 γύρους ενός λεπτού . Σε μάχη χέρι-χέρι, η μέγιστη διάρκεια που καθορίζεται στους κανόνες είναι πέντε γύροι τριών λεπτών. Αλλά συνήθως μιλάμε για τον καθαρό χρόνο της μάχης - πέντε λεπτά για όλους, εκτός από juniors και juniors, έχουν τρία λεπτά.

Απαγορευμένα κόλπα

Πολλές απαγορεύσεις. Κάνουν σε μεγάλο βαθμό την πυγμαχία. Στην πυγμαχία, μπορείτε να νικήσετε μόνο με μια γροθιά. Ο εύχρηστος άνδρας χρησιμοποιεί τα χέρια του πιο διαφοροποιημένα, αλλά δεν μπορεί να νικήσει τα δάχτυλά του ή την παλάμη του. Λόγω περιορισμών, ο πυγμάχος δεν θα χτυπήσει έναν αντίπαλο που έχει πέσει, δεν θα χτυπήσει στην πλάτη, δεν λειτουργεί κάτω από τη ζώνη, για τη μάχη, αυτό είναι όλοι ένας τομέας για εργασία. Ωστόσο, απαγορεύεται να χτυπήσετε τη βουβωνική χώρα, το λαιμό, το λαιμό, τις αρθρώσεις. Δεν μπορείτε να ρίξετε έναν αντίπαλο για το κεφάλι ή να τον πάρετε στον πόνο. Πολλές απαγορεύσεις συνδέονται με τον πόνο, έτσι προστατεύονται το χέρι, το πόδι και το γόνατο. Σε γενικές γραμμές, οι προγραμματιστές των κανόνων έκαναν το καλύτερο δυνατό για να εξαλείψουν τα τραυματικά αποτελέσματα.

Χαρακτηριστικά τραύματα

Συχνά, μετά από μια όμορφη πάλη ενός επαγγελματία μπόξερ, λαμβάνονται απευθείας από το δαχτυλίδι στο νοσοκομείο. Οι τραυματισμοί του προσώπου είναι αξιοσημείωτο - η εκτομή του δέρματος, το κάταγμα της μύτης, τα σπασμένα δόντια. Συχνά η διάγνωση είναι μια λιγότερο εμφανής εξάρθρωση του ώμου, κάταγμα του καρπού, νευρώσεις, σαγόνι ή μώλωπα των εσωτερικών οργάνων (συνήθως υποφέρει το ήπαρ). Τα σοβαρά χτυπήματα στο κεφάλι προκαλούν φυσιολογικά διάσειση . Επαγγελματίες μπόξερ ξεπερνούν τις δεκάδες τους. Οι συνέπειες αυτών των τραυματισμών μπορούν να εκδηλωθούν αργότερα με τη μορφή προβλημάτων με όραμα, μνήμη και πολλά άλλα.

Δεδομένου ότι οι κανόνες της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας επιτρέπουν ένα πολύ ευρύτερο φάσμα τεχνικών, οι τραυματισμοί των μαχητών είναι επίσης πιο ποικίλοι. Ο επικεφαλής της melee προστατεύει πάντα το κράνος, αλλά ο εχθρός μπορεί να κλωτσήσει, επειδή ένα καθαρό χτύπημα θα φέρει τρεις βαθμίδες ταυτόχρονα. Ως εκ τούτου, κανείς δεν έχει ακυρώσει την εγκεφαλική διάσειση. Λόγω της συμπερίληψης ρίψεων και πόνου στους μώλωπες, προστίθενται τάσεις και καταγμάτων των άκρων.

Αδύναμοι και ισχυροί αθλητές

Τα πιο προφανή αποκαλύπτονται στις μάχες, οι λιγότερο περιορισμένοι κανόνες. Ένας πυγμάχος μπορεί να αναγνωριστεί για εξαιρετικές γροθιές, δείχνει τον εαυτό του καλά στη μέση απόσταση, αλλά συχνά χάνει τα κλωτσιά στα πόδια, γάντζους και χάνεται όταν πρόκειται για την καταπολέμηση. Η κακή εξυπηρέτηση μπορεί να εξυπηρετηθεί από τους κανόνες που σφυροκοπούσαν στο subcortex, μπορεί απλά να μην περιμένει μια επίθεση από την πλάτη ή μετά από μια πτώση. Το αδύναμο και ισχυρό μέρος της melee είναι πιο ατομικό. Η προετοιμασία δίνεται σε όλες τις κατευθύνσεις, αλλά είναι απίθανο να τα καταφέρει εξίσου καλά. Ένα άτομο μπορεί, για παράδειγμα, να δώσει προτεραιότητα στις βολές και να "ξεκινήσει" τη δουλειά με τα χέρια του.

Οι ηλικιωμένοι αθλητές

Τα παιδιά επιτρέπεται να ανταγωνίζονται και στα δύο θεωρούμενα αθλήματα μόνο από την ηλικία των 12 ετών . Η μεγαλύτερη ηλικιακή ομάδα των ερασιτεχνικών μπόξερ περιορίζεται σε σαράντα χρόνια, δεν υπάρχει τέτοια αναφορά στη Λευκορωσία. Η ηλικία από την οποία αρχίζει η κατάρτιση, δεν ορίζεται. Τα παιδιά, οι έφηβοι, οι ώριμοι άνδρες και οι γυναίκες έρχονται στις πρώτες τάξεις τους - και με τη δέουσα επιμονή επιτυγχάνουν τους στόχους τους.

Ορισμένα σχολεία λαμβάνονται για να προετοιμάσουν μπόξερ από τρία έως τέσσερα χρονών, αλλά αυτό δεν θεωρείται χρήσιμο για ένα αδύναμο σώμα. Οι τραυματισμοί σε μια τόσο τρυφερή εποχή μπορεί να έχουν πολύ τραγικό αντίκτυπο σε ολόκληρη τη μελλοντική εξέλιξη ενός ατόμου, η ίδια η στάση μπορεί να έχει κακή επίδραση στη στάση του σώματος και το ζήτημα της επίδρασης στην ψυχή παραμένει επίσης ανοιχτό. Σε ηλικία 7-8 ετών, το παιδί είναι πολύ ισχυρότερο, πιο συνειδητό, κατανοεί καλύτερα τις απαιτήσεις του προπονητή. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι πολεμικές τέχνες πρέπει να αναβληθούν μέχρι την εφηβεία και πριν να δώσουν προτεραιότητα στη γενική σωματική άσκηση. Οι νέοι μαχητές μάχης συχνά αρχίζουν το δρόμο τους από το δημοτικό σχολείο και οι ενήλικες μαχητές έρχονται συχνά σε αυτό το άθλημα, έχοντας εμπειρία από άλλες προπονήσεις.

Ώρα εκμάθησης

Συμβατικά, για ένα έτος εκπαίδευσης, ένας αρχάριος μπόξερ θα κυριαρχήσει το άθλημά του καλύτερα από ένα melee. Έχοντας ένα περιορισμένο οπλοστάσιο, ο μπόξερ μαθαίνει γρήγορα τις επιτρεπόμενες τεχνικές και αρχίζει να τους ακονίζει. Η επιστήμη της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας είναι πολύ πιο ογκώδης. Να μαθαίνουν, να κατανοούν και να χτίζουν ρίψεις, απεργίες κ.λπ. σε ένα "αξιοπρεπές επίπεδο" χρειάζεστε πολύ περισσότερο χρόνο.

Πώς να κάνετε μια επιλογή;

Ο εγκιβωτισμός θα είναι η καλύτερη επιλογή αν:

  • Η προοπτική ένταξης στους Ολυμπιακούς Αγώνες είναι σημαντική.
  • Υπάρχει μια επιθυμία σε όλες τις λεπτότητες να μελετήσουμε το έργο των γροθιές και να τους αποφύγουμε.
  • Είναι απαραίτητο σε σύντομο χρονικό διάστημα να επιτύχουμε κάποιες πραγματικά επιτυχείς επιτυχίες.
  • Είναι απαραίτητο να φέρει το σώμα σε έναν τόνο, να αυξήσει την αντοχή.
  • Ένας άντρας θέλει να σταθεί στα πόδια του και δεν έχει την τάση να εκτελεί ακροβατικές ακροβατικές καταλήψεις.
  • Ο αθλητής δεν ανέχεται στενή επαφή με τους ανθρώπους.

Ένας ταλαντούχος και σκληρά εργαζόμενος μπόξερ έχει την προοπτική να γίνει ολυμπιονίκης, ενώ για τη μάχη του melee, ο υψηλότερος τίτλος είναι ο τίτλος του παγκόσμιου πρωταθλητή . Ως εκ τούτου, αν υπάρχει ένας στόχος να σταθεί σε μια σειρά με Kostya Ju, Αλεξάντερ Povetkin και Muhammad Ali - καλύτερη πυγμαχία.

Ένας μποξέρ μπορεί πραγματικά να κερδίσει χέρια υψηλής ποιότητας, να καταλάβει όλες τις λεπτές αποχρώσεις και να γυαλίζει την ικανότητα. Θα ξέρει ότι κάτι σε αυτή τη ζωή μπορεί και ξέρει πολύ καλά. Έχοντας τελειώσει την καριέρα σας, μπορείτε να συμμετάσχετε στις τάξεις των προπονητών.

Αυτή είναι μια καλή επιλογή για ένα άτομο που δεν σχεδιάζει να πάει σε ένα μεγάλο άθλημα, αλλά απλώς αποφάσισε να σφίξει τη φυσική του μορφή και να βάλει ένα ζευγάρι από ικανές γροθιές. Η μέθοδος κατάρτισης μπόξερ είναι καθιερωμένη, η επιτυχία φαίνεται αρκετά γρήγορα. Υπάρχουν πολλά προγράμματα ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τους στόχους.

Ο εγκιβωτισμός είναι μια μεγάλη αρχή για έναν νεαρό άνδρα στις πολεμικές τέχνες . Εδώ ενθουσιάζουν γρήγορα μια ανεκτίμητη ικανότητα για να κρατήσουν μια απόσταση, να ενισχύσουν την φυσική κατάσταση, να μάθουν να πάρουν μια γροθιά. Σε αυτή την περίπτωση, ο πυγμάχος δεν χρειάζεται να ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για την ικανότητα να πέφτουν, για να ακουμπάει somersaults - ο πυγμάχος πρέπει πάντα να είναι στα πόδια του. Αυτός ο τύπος πολεμικών τεχνών προτιμάται για εκείνους που δεν τους αρέσει η στενή επαφή με τους ανθρώπους και θέλουν να κρατήσουν έναν αντίπαλο από απόσταση.

Ο αγώνας χέρι-χέρι θα ταιριάξει περισσότερο εκείνους που:

  1. Προσπάθειες για ευελιξία στην πολεμική τέχνη.
  2. Ήδη κατακτηθεί πυγμαχία ή άλλη κατεύθυνση και ψάχνει για την ανάπτυξη.
  3. Έχει ενδιαφέρον για τη βιομηχανική.
  4. Έτοιμη για μακρά προπόνηση.
  5. Δεν φοβούνται "ακροβατικά".
  6. Σκέψη για τη στρατιωτική θητεία.

Οι άνθρωποι έρχονται από το τακεντόντο, την πάλη, την πυγμαχία κ.ο.κ .. Άτομα με μικρές τεχνικές που αναζητούν την ανάπτυξη. Το RB είναι τόσο ογκώδες ώστε μπορεί να είναι μια επιλογή για τη ζωή. Απαιτείται μακρά προπόνηση ακόμη και για απλά να μάθουν και να οικοδομήσουν τεχνικές, αλλά αυτό δεν είναι όλα. Οι λεπτές αποχρώσεις της ανισορροπίας ενός ατόμου, η εφαρμογή μόχλευσης, η χρήση της αδράνειας του εχθρού και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες αποχρώσεις είναι για εκείνους που έχουν την τάση να προσεγγίζουν προσεκτικά οποιαδήποτε επιχείρηση.

Ο σκύλος χέρι-χέρι αισθάνεται με σιγουριά στα πόδια του και στο πάτωμα, δεν χάνεται μετά από μια βολή, κυριαρχεί σε όλα τα είδη των αγωνισμάτων, των κυλίνδρων και των σκαλοπατιών. Ένα πλούσιο οπλοστάσιο με κάποιο ταλέντο το καθιστά απρόβλεπτο.

Η ευελιξία και η αποτελεσματικότητα της μάχης «χέρι-χέρι» επιβεβαιώνεται επανειλημμένα σε μάχες στο χαλί, σε κλουβί και σε πραγματικές συνθήκες μάχης. Εάν βγάλετε τα γάντια σας από έναν αθλητή-μαχαίρι και του δώσετε ένα μαχαίρι, ένα ραβδί, ένα τυλιγμένο περιοδικό ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο, θα γίνει γρήγορα άνετα. Μην συγχέετε και βλέπετε αυτά τα αντικείμενα στα χέρια του εχθρού. Στην υπηρεσία, η φυσική μορφή έχει μεγάλη σημασία, αλλά η κατοχή μάχης «χέρι-χέρι» είναι πιο πιθανό να δώσει ένα πρόσθετο πλεονέκτημα στον υποψήφιο.

Σε γενικές γραμμές, η επιλογή είναι αποκλειστικά ατομική . Δεν θα είναι περιττό να βλέπετε τις μάχες των ισχυρότερων εκπροσώπων και να επισκεφθείτε δυο εκπαιδευτικές συνεδρίες και των δύο. Τι άθλημα είναι η ψυχή - τόσο το καλύτερο.

Συνιστάται

Flamin και Hofitol: Σύγκριση, Διαφορές, και Τι είναι καλύτερο
2019
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα ανοικτό σύστημα θέρμανσης και ένα κλειστό σύστημα θέρμανσης;
2019
"Acipol" ή "Lactofiltrum" - μια σύγκριση και τι είναι καλύτερο
2019