Τι είναι καλύτερο και υγιέστερο από το λιναρόσπορο ή το λιναρόσπορο;

Το λινάρι, του οποίου η πατρίδα θεωρείται χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας (Ινδία, Κίνα) και η Μεσόγειος, είναι γνωστό στην ανθρωπότητα από τους προϊστορικούς χρόνους. Αυτό το ετήσιο βιομηχανικό εργοστάσιο έχει έρθει στη Ρωσία από την Ασία.

Λυών, η οποία άρχισε να καλλιεργείται στην επικράτεια της Κίεβας της Ρωσίας στους αιώνες X-XI. ήταν μια πολύτιμη κουλτούρα. Σε ένα φυσικό αγρόκτημα είχε μια δυνατότητα πληρωμής. Θα μπορούσαν να έχουν καταβληθεί για ενοικίαση ή κατάθεση.

Οι καρποί του φυτού (κουτιά σπόρων) περιέχουν έως και 10 σπόρους, οι οποίοι έχουν πλούσια χημική σύνθεση.

Ποιες ουσίες περιέχονται στους σπόρους λίνου και για ποιους είναι κατάλληλοι;

Οι σπόροι μιας ετήσιας βιομηχανικής μονάδας περιέχουν:

  • Λιπαρό έλαιο
  • Σκίουροι.
  • Υδατάνθρακες.
  • Βλέννα
  • Οργανικά οξέα.
  • Βιταμίνες: B, E, F.
  • Στερόλες.
  • Linotsinmarin.
  • Γλυκερίδια.
  • Οξέα: λινολενικό, λινελαϊκό, ελαϊκό, παλμιτικό, στεατικό.
  • Linokofein.
  • Linotsinmarin.
  • Γλυκοσίδη linamarin.
  • Μεθυλο μεθυλο τρυγικός εστέρας.
  • Λίπη: Ωμέγα-3, Ωμέγα-6.
  • Κάλιο.
  • Σελήνιο.

Οι σπόροι λιναριού, δημοφιλείς στη λαϊκή (μη παραδοσιακή) και επίσημη ιατρική, είναι εύκολο να φτάσουν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ταυτόχρονα, το λιναρόσπορο παράγεται από αυτή την πρώτη ύλη, η οποία περιέχεται σε ώριμους πυρήνες από 30 έως 50%.

Χρήσιμες ιδιότητες του πετρελαίου και των σπόρων

Όσον αφορά τη σύνθεσή τους, και τα δύο προϊόντα (σπόροι και έλαια) περιέχουν τα ίδια συστατικά . Οι ουσίες που περιέχονται στο πετρέλαιο και στις πρώτες ύλες από τις οποίες έχει παραχθεί έχουν ίση επίδραση στο ανθρώπινο σώμα:

  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Διέγερση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
  • Επιτάχυνση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
  • Μείωση του κινδύνου καρκίνου.
  • Η παραγωγή της ορμόνης οιστρογόνου, ανακούφιση της φυσικής κατάστασης των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση και PMS.
  • Βελτιωμένο δέρμα.

Η παρουσία στους σπόρους των διαιτητικών ινών είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα που σας επιτρέπει να:

  1. Για να καθαρίσετε και να ενισχύσετε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.
  2. Δημιουργήστε ισορροπία της χοληστερόλης στο αίμα.
  3. Επιταχύνετε τη διαδικασία πέψης.
  4. Αφαιρέστε από το σώμα τα προϊόντα της αποσύνθεσης, της σκωρίας και των τοξινών.
  5. Εξαλείψτε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι και τα έντερα.
  6. Εξασφαλίστε φυσιολογικό μεταβολισμό, την κατανομή των λιπών.
  7. Να εκδιώξει από το σώμα των παρασίτων (σκουλήκια).
Τα προϊόντα αυτά χρησιμοποιούνται με επιτυχία ως αποτελεσματικά μέσα για την απώλεια βάρους. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αγοράσετε ολόκληρους ή αλεσμένους σπόρους που συσκευάζονται σε χαρτοκιβώτια σε ένα φαρμακείο (κατάστημα). Το έλαιο πωλείται σε κάψουλες ή συσκευάζεται σε γυάλινες φιάλες με χωρητικότητα 50-100 g .

Εφαρμογή λιναρόσπορου και ελαίου

Η συστηματική χρήση μιας μικρής ποσότητας πετρελαίου είναι χρήσιμη για άτομα με κακή όραση και εργαζόμενους στη γνώση, φοιτητές. Η περιεκτικότητα του συστατικού του προϊόντος ωμέγα-3 σάς επιτρέπει να εφαρμόσετε για να σταθεροποιήσετε την κατάσταση της υγείας στην νόσο του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ.

Κατά την παιδική ηλικία, η λήψη συστατικών λίνου είναι δυνατή μόνο μετά από πλήρη εξέταση και αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Μπορεί να συνταγογραφηθεί ως ένας τρόπος καταπολέμησης των παρασίτων στην πολύπλοκη θεραπεία.

Το προϊόν λίπους έχει προληπτικό αποτέλεσμα ενάντια στην ανάπτυξη της ογκολογίας. Συγκεκριμένα, επιτυγχάνεται καλή επίδραση για την εξάλειψη της φλεγμονής του προστάτη στους άνδρες. Ταυτόχρονα, αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Στη βιομηχανία καλλυντικών, το προϊόν χρησιμοποιείται ως μέσο επιβράδυνσης της γήρανσης του δέρματος. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Ε επηρεάζει ευνοϊκά και επιβραδύνει τη γήρανση της επιδερμίδας. Το ενισχυτικό αποτέλεσμα είναι επίσης στην πλάκα και τα μαλλιά.

Οι γυναίκες που είναι δύσκολο να φέρουν την εμμηνόπαυση (απόρριψη και ροή) θα είναι σε θέση να επιτύχουν ισορροπία ορμονών από τις οποίες εξαρτάται η ευημερία τους. Το καλό αποτέλεσμα δίνει τη χρήση του προϊόντος και του ICP.

Ένα από τα μειονεκτήματα του λιναριού είναι η ιδιαίτερη, πολύ δυσάρεστη γεύση του . Αυτό το χαρακτηριστικό καθιστά το προϊόν λιγότερο σε ζήτηση για κατάποση. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ο χρόνος και η μέθοδος αποθήκευσης. Στην ανοικτή φιάλη, το προϊόν οξειδώνεται γρήγορα και γίνεται άχρηστο. Τηρείτε αυστηρά τις συνθήκες αποθήκευσης.

Ένα άλλο πράγμα - οι σπόροι, που μοιάζουν με τη γεύση των καρπών με κέλυφος. Αλλά, χάρη στη δομή τους, είναι κακώς επιδεκτικά σε πλήρη μάσηση. Εξαιτίας αυτού, σε πολλές συνταγές, οι ολόκληροι κόκκοι προσφέρονται να υποβάλλονται σε προετοιμασία χρησιμοποιώντας κονίαμα ή μπλέντερ.

Οι πιο συνηθισμένοι αλεσμένοι σπόροι λίνου χρησιμοποιούνται ως μέσο απώλειας βάρους ή αποβολής σκουληκιών από το σώμα. Προκειμένου να παρασκευαστεί ένα τέτοιο φάρμακο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το σωματικό βάρος. Στα 45 kg βάρους είναι αρκετή μια κουταλιά σούπας.

Πιθανή βλάβη στο προϊόν

Λινάρι και λάδι που παράγεται από αυτό μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, υπάρχει μια κατηγορία ατόμων στα οποία τα προϊόντα αυτά απαγορεύονται αυστηρά ως φάρμακα.

Οι απαγορευτικοί δείκτες είναι:

  • Χρόνια χολοκυστίτιδα.
  • Η παρουσία άμμου ή χολόλιθων.
  • Χρόνια ηπατική ανεπάρκεια, νεφρό.
  • Δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Χρόνια παγκρεατίτιδα στο οξεικό στάδιο.
  • Προβλήματα με την πήξη του αίματος.
  • Για τις γυναίκες: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
  • Παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών.

Συμπέρασμα

Ένα υγιές άτομο που δεν έχει χρόνιες ασθένειες και διαταραχές των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων, μια μικρή ποσότητα λιναρόσπορου δεν θα βλάψει. Το ίδιο ισχύει και για τους σπόρους λίνου. Και τα δύο προϊόντα είναι ουσιαστικά ίσα με τα οφέλη τους, με λίγες εξαιρέσεις.

Σε περίπτωση κατηγορηματικών αντενδείξεων ή δυσανεξίας του προϊόντος, απαγορεύεται η χρήση του για ιατρικούς σκοπούς. Περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές μπορείτε να βρείτε από το γιατρό σας.

Συνιστάται

Μικρές και μεγάλες μπανάνες: τα οφέλη και οι διαφορές
2019
Παγωτά και παγωτά - πώς διαφέρουν
2019
Τι είναι διαφορετική κατακόρυφη περικοπή από τη σκάλα
2019